نصائح مفيدة

دائما في مزاج جيد أو كيفية استعادة والحفاظ على راحة البال

بالتأكيد حدث مرة واحدة على الأقل للانزلاق أو التعثر حرفيًا من اللون الأزرق والسقوط على الأرض. على الرغم من أن هناك القليل من الوقت المتبقي للتفكير في الأمر ، إلا أنه لا يزال بإمكانك اتخاذ بعض الخطوات لمساعدتك في استعادة التوازن بسرعة. هناك أيضًا تمارين تساعد في الحفاظ على التوازن على الرغم من التغييرات السلبية الناجمة عن العمر أو المرض أو الصدمة الأخيرة. تعلم كيفية الوقاية من السقوط المفاجئ لتجنب الألم المصاحب والإصابات المحتملة والأضرار التي تلحق باحترام الذات.

شاهد الفيديو: آيات لتعويض خلايا المخ التالفة - بصوت الشيخ محمد أيوب - رحمه الله (شهر نوفمبر 2019).