نصائح مفيدة

الأفكار بصوت عال

Pin
Send
Share
Send
Send


في علاقتك لم يعد هناك مكان للعاطفة وجاذبية لا يمكن السيطرة عليها لبعضهم البعض؟ هل أصبح كل شيء عاديًا ويمكن التنبؤ به؟ ولكنك تريد حقًا أن تعيد تلك النار إلى العلاقة التي استعدت لوقت طويل وبرفقين منكما. دعونا نلقي نظرة على 12 نصيحة لمساعدتك في استعادة الشرارة في علاقة مع أحد أفراد أسرتك وإعادة إشعال نار جديدة من العاطفة.

1. لا تعقد الحياة! حاول تجنب هذا العمل وتلك الإجراءات التي تزعجك وتضطهده. حاول استثمار المزيد من الطاقة في العلاقات.

2. استخدام السفر عبر الزمن - الذهاب إلى الطفولة! شاهد أفلام الهواة أو صور الأطفال. على الرغم من أنك قد فعلت هذا من قبل ، إلا أنك قد تتساءل كيف ستشعر بالفهم من شريك حياتك. يمكنك أيضًا لعب ألعاب الطاولة أو الكمبيوتر معًا أو المشاركة في معارك الوسادات.

3. استخدام الإبداع والإبداع الخاص بك! حاول أن تفعل ما لم تفعله من قبل. اختبار مشاعرك ، والسماح للأدرينالين توقظ مشاعر رومانسية. اقفز من المظلة أو اذهب للتخييم أو اذهب إلى بار الكاريوكي ، إلخ.

4. دع الموسيقى تخترق الروح! الذهاب إلى الحفلات الموسيقية أو نوادي الجاز. الموسيقى لها خصائص هادفة خاصة - ستتيح لك خلق مزاج خاص.

5. قم بيوم واحد في الأسبوع دون "كلمات وشكاوى مسيئة"! تأخذ اثنين من الجرار أو الكؤوس. عصا الأسماء الخاصة بك على كل كوب. في كل مرة يتعرض أحدكم للإهانة أو يستخدم الألفاظ النابية ، يجب عليه رمي روبل في "البنك الخنزير".

6. الخروج مع مشروع مشترك! بذل جهد لفعل شيء معا. يمكن أن يكون هذا إصلاحًا قديمًا ، أو شراء ثلاجة أو الحصول على حقوق القيادة.

7. زرع شجرة! زرع شجرة ، تعتني بها ومشاهدة كيف ينمو. هذه طريقة رائعة لفهم أن الحب يحتاج إلى رعاية مستمرة. بمرور الوقت ، ستصبح الشجرة صديقًا لك ، وستذكرك بمشاعرك وعلاقاتك ، مما يعززها.

8. نتعلم معا! احضر الدورات أو المحاضرات معًا حول موضوع يثير اهتمامكما ، على سبيل المثال ، سيكون من المفيد حضور دورات التدليك - حتى تتمكن من تقديم مشاعر ممتعة لبعضها البعض.

9. الخروج مع "fantasyay friday"! يجب على الجميع من أجل معرفة كيفية قضاء ليلة الجمعة. يمكن أن يكون الأمر بمثابة رحلة مشتركة إلى السينما أو حفلة موسيقية أو إلى المتجر أو مجرد مشاهدة التلفزيون في المنزل مع الشوكولاته الساخنة.

10. خطة "يوم صمت"! قضاء يوم كامل دون التحدث مع بعضهم البعض. إذا شعرت أنك بحاجة إلى قول شيء ما ، فاكتبه على قطعة من الورق. وبالتالي ، يمكن لأحد الشركاء في نهاية اليوم أن يفهم كيف كان التواصل غير موجود ، أو على العكس ، ليست هناك حاجة للتحدث كثيرًا مع بعضنا البعض.

11. اذهب إلى الرقص! الذهاب إلى نادي الرقص. عندما تعانق بعضك البعض ، ستذوب قلوبك وتستيقظ العاطفة والنار في علاقة.

12. افعل شيئًا غير عادي! افعل شيئًا لم تفعله عادة. يمكنك ببساطة أن تنظف بالمكنسة الجافة بدلاً من شريكك في طريقك إلى المنزل أو تخطط لمكان اجتماع في مكان يرضي شريكك.

من المستحيل عمليا إرجاع شرارة للعلاقات وإشعال نار جديدة من العاطفة إذا كان هناك شخص واحد يسعى لذلك. فقط من خلال الجهود المشتركة ، يمكنك تمييع حبك المشترك.

كيفية إحياء العاطفة باهتة في العلاقة

10 نصائح لإحياء العاطفة باهتة في العلاقة

لقد تزوجت منذ أكثر من عام ، وزواجك مزدهر تمامًا ، لكنك لاحظت أنه لا يوجد شغف سابق ، وأنك تحبين أقل وأقل ، لأنك متعب ، وليس هناك مشاعر جديدة. كل شيء مألوف وضرب. ربما الجميع لديه؟
اتضح ، لا. يعترف العديد من الأزواج بأنه بعد أن نجوا من أزمة مماثلة من الإثارة ، تمكنوا من اكتشاف آفاق جديدة. كيف؟ فيما يلي بعض النصائح التي يقدمها علماء الجنس البارزون والمعالجون النفسيون وببساطة "الأزواج ذوي الخبرة".
1. الجنس هو المشاعر

تقارن دنيا ينيكييفا ، عالمة الجنس الشهيرة ، الجنس مع ديو غنائي: "يمكن للمطربين الغناء في انسجام تام ، لكنهم يستطيعون أن يقودوا دورهم الخاص. إذا غنوا ، فسيكون لأصواتهم صوتًا مختلفًا عن صوت منفرد. نريد الارتجال ، والثاني هو من السهل ضبط ".

بالطبع ، الجنس في الثلاثين ليس مثل الجنس في الثامنة عشرة. في الشباب ، كل شيء أبسط - الهرمونات تلعب في الدم ، يمكنك البقاء مستيقظًا طوال الليل ، وفي الصباح تكون ورود جديدة ، وهناك آمال وخطط كبيرة في المستقبل ، وأنت نفسك جميلة ، مثل أفروديت.

على مر السنين ، جنبا إلى جنب مع الجمال ، تختفي الثقة بالنفس أيضًا (خاصةً إذا كان زوجك الحبيب يذكرك بشكل دوري بالجنيهات والتجاعيد الإضافية) ،
الأعمال العائلية تستهلك كل القوى ، والجسم نفسه يتسول لمدة ساعة للنوم ، وليس للجنس.

ولكن لا يزال ، يرتبط الرضا الجنسي في المقام الأول إلى الرضا العام عن الزواج. إذا كان الزوجان راضين عن علاقاتهما الحميمة ، فإن هذا يخلق الخلفية التي تتطور بها علاقاتهما في مجالات أخرى. تؤثر هذه الخلفية على نجاح هذه العلاقات ، والرضا عن الجنس ، بدوره ، يعتمد على هذه العلاقات.

ما يجب القيام به بادئ ذي بدء - الإجابة بصراحة على سؤالك: هل كل شيء جيد بينك في العلاقات اليومية؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فابحث عن نقطة الانطلاق التي بدأ منها الخلاف ، وسد الفجوة العاطفية.

2. دلل بعضها البعض!

في إحدى أغنيات Vadim Yegorov ، هناك عبارة رائعة: "أقل حب يذهب إلى من نحبهم أكثر"!

مفارقة: نحن لا ننسى إلقاء اللوم على جميع المشاكل التي تراكمت خلال اليوم على زوجنا ، نحن تقديم شكاوى ، نسحب مع الأصدقاء. وأين الحنان؟ الأزواج الذين لا ينسون التعبير عن الحنان والحب لبعضهم البعض ، كقاعدة عامة ، لا يبرد كل منهما الآخر وفي السرير.

منذ متى وأنت تخدم قهوة زوجك في السرير؟ ومتى كانت آخر مرة فرك فيها ظهرك في الحمام؟ هل تمشي الأمسيات في ضوء القمر؟

كل عائلة لديها في النهاية "وصفات" خاصة بها. في كثير من الأحيان تظهر لبعضها البعض مشاعرك الإيجابية ، وأقوى الروابط الجنسية الخاصة بك!

3. الهيئات المتعبة تمارس الجنس

أي منا ، سيدات متزوجات ، لم يواجه وضعا عندما نشعر بالنعاس بسبب التعب ، ويقوم زوجي فجأة بالمبادرة؟ إذا رفضت - تعرض الزوج للإهانة ، فأنت توافق على ذلك - أنت تكذب للتعذيب ، ويحدث تهيج في الروح: ما الذي يحتاجه؟ وهذا يحدث في الاتجاه الآخر: أنت معه ولديه "صداع"!

ما يجب القيام به امنح بعضهم فرصة للاسترخاء.

لدي أزواج "متمرّسون" مألوفون قاموا بحل هذه المشكلة (مرة أخرى ، كل منهم بطريقته الخاصة!). يرسل البعض الأطفال إلى جدتهم ويطلبون يوم السبت عدم استقبالهم بالمكالمات الهاتفية والزيارات. أما الآخرون - الذين لا يتعين عليهم الاندفاع للعمل في الساعة الثامنة - فيمارسون الجنس في الصباح. لا يزال آخرون ، على العكس من ذلك ، يضعون أطفالهم في الفراش وينتبهون لبعضهم البعض من 10 إلى منتصف الليل. صديقي القديم يقول إن جنسها لا يقاس بالكمية ، بل بالجودة: وإن كان ذلك أقل في كثير من الأحيان ، ولكن "بالكامل"!

4. ترك المشاكل وراء الباب!

لا تسحب مشاكل المكتب إلى المنزل. لا تأخذ المستندات المنزلية التي لم تتمكن من عرضها في العمل. يمكن أيضًا تأخير المكالمات الهاتفية لصديقة لمدة ساعة ونصف.

إذا كنت تنتظر مكالمة مهمة ، استخدم جهاز الرد على المكالمات ، الآن لشرائها ليست مشكلة ، وسوف توفر الكثير من الوقت الثمين والطاقة العقلية ، وتوفير نفسك من التواصل غير المنتج والعديد من المسائل التافهة.

إذا كنت لا تزال تواجه في هذا اليوم العديد من المشكلات الرسمية التي لم يتم حلها ، فمن الأفضل عدم التخطيط لعلاقة حميمة لهذا المساء ، لأن الأفكار حول ما لم يتم القيام به لن تمنحك فرصة للاسترخاء.

5. في بعض الأحيان يجدر التواصل مع زوجك!

إذا كنت في الصباح تعلن عن زوجك بشكل مشغول: "حبيبي ، لدينا الليلة لممارسة الجنس!" - فهذا هو الموقف. وإذا كنت في الصباح تكون في حالة معنوية عالية تنتظر أمسية سعيدة ، وخلال العمل ستتصل بزوجك عدة مرات ، قائلة إنك تتطلع إلى المساء ، وسوف تعود من العمل قبل نصف ساعة على الأقل لتحضير عشاء خفيف لشخصين ، مقدمًا اعتن بالشمبانيا أو النبيذ ، استحم أو حمام ، ثم ستحصل على مزاج رائع سيشعر به زوجك على الفور.

6. تجنب الفخاخ!

وفقا لعلماء الجنس ، فإن الفخ الأكثر شيوعا في السرير الزوجي هو نفس السيناريو. عاجلاً أم آجلاً ، ولكن هناك فترة يتم فيها دراسة الجوانب الحميمة للشريك جيدًا ، وبالتالي جعل الحب ، الزوجين على الفور "يأخذان الثور من قرون" ، أي استخدام تلك ابن عرس التي تضمن تحقيق نتائج.

فكر في نفسك: إذا كان الشخص يتغذى على البطاطا المقلية يوميًا (الحلاوة الطحينية والأناناس والروبيان) ، سيأتي وقت تشعر فيه بالمرض من النظرة الأولى لهذا المنتج. لذلك في أي حال ، يجب أن تكون "القائمة" متنوعة.

7. لا تحول زوجك إلى صديقة!

بشكل عام ، هذه هي القاعدة الذهبية للحياة الزوجية. تذكر دائما: بجانبك رجل! وهذا الرجل يحتاج إلى إغواء وغزو كل يوم.

في الممارسة العملية ، اتضح بشكل مختلف. تدور الزوجة أمام المرآة وتشكو لزوجها من أنها أضافت عشرين كيلوغراماً ، وأصبحت مثل "بقرة" ولا تصعد إلى أي تنورة. عند عودته من طبيب الأسنان ، يقول إن هناك عشرين حفرة في الأسنان ، وبصفة عامة من الضروري حفظها على الفك الخاطئ. أو من المقبول أن تناقش مع زوجها شراء كريم مضاد للسيلوليت. بشكل عام ، يفعل كل شيء في الأيام الأولى من المواعدة لم تكن لتفعله أبدًا!

بالطبع ، عندما تبدأ الزوجة في تقديم شكوى إلى زوجها ، فإنها تريد من زوجها أن يقول: "عزيزتي ، أنت جميلة!" لكن الأزواج عادة لا يقولون هذا. لا يرون أي تلميحات في كلماتك. هم يؤمنون بالكلمة. منذ أن قالت الزوجة إنها عجوز ، سمين ، قبيح ، مع السيلوليت وتسوس الأسنان - كما هي. ومن يريد الذهاب إلى السرير مع مثل هذه المرأة؟

فكر ، أنت تحقق هذا بالضبط؟

8. أضف الفكاهة!

حسنًا ، من قال لك إن الجنس خطير؟ أحيانًا تكون أفضل طريقة لاستعادة شغف الماضي هي الضحك.

تقدم العديد من المجلات النسائية وصفات بسيطة ، مثل مقابلة زوجها من العمل عارية في ساحة. يزعم ، وقال انه سوف تهاجم لك فورا مثل الوحش. كانت لدي حالة عندما وقع رجل واحد ضحية لمثل هذا الاجتماع: "لقد تعبت من المنزل ، مثل اللقيط الأخير ، وعلى عتبة زوجتي كانت عارية وفي ساحة. لقد أغمي عليها تقريبًا: هل يجب أن أمارس الجنس حقًا؟"

أعاد أحد معارفه رسم هذه الوصفة بطريقتها الخاصة: لقد التقت بزوجها ليس فقط في ساحة العري ، ولكن على الزلاجات الدوارة! الزوج ضحك كثيرا! خرجت الليلة مذهلة. صحيح أن هذا الزوج كان لديه حس النكتة. إذا كان لك ، جربه.

9. الذكريات هي حليفك!

قال زميلي ذات مرة: "لقد عشنا مع زوجي لمدة عشر سنوات. وإذا كان هناك بعض الهدوء بيننا ، أخرج صورنا القديمة. نجلس مع زوجي في المساء ، ونفحصها ونتذكر الخير الذي كان بيننا. بالطبع تبتسم المشاعر الصحيحة بيننا ، ونفهم أننا ما زلنا نحب بعضنا بعضًا ونتحدث عنها ، وبعد ذلك يبدو أننا نُحرم في ليالنا الأولى ، في شغفنا ، بشكل عام ، من الرائع أن نكون في حب زوج الخاصة! "

نعلم جميعًا أنه من السهل المغازلة مع شخص غريب: ابتسم بضعف ، فابحث حتى يضغط هذا الغريب على كل ما بداخله داخل كتلة من الرغبة ، ومليون أشياء أخرى مماثلة. أصعب بكثير لمغازلة مع زوجك!

حسنًا ، على سبيل المثال ، في زيارة أو في نزهة على الأقدام ، خذ لحظة لتهمس نص ليلتك به. وكضيف ، أنظر إلى عينيه ، دون أن يلاحظها أحد من الآخرين ، ارسم قدمك فوقه (عادة ما تقوم بذلك بعض البطلات الجنسيات في الفيلم - دون جدوى) ، أو تقوم بضرب الركبة باستخدام قلم ، ثم حركه أعلى. يجب أن يعلمك!

لا تفوت فرصة الرقص. أعط مجاملات ، ضحك على النكات ، وقبلة في الأذن - بشكل عام ، أنت تعرف زوجك كقشاري! والنتيجة ستكون بالتأكيد!

تذكر: شغفك لم يختف! إنها مجرد غبار من المشاكل اليومية. تفجير الغبار عنها والتمتع بالحياة!

مشاركتها مع الأصدقاء

1. قائمة الرغبات الجنسية

أرسل لشريكك قائمة ببعض الطرق التي تثير الفرح ... وعدك بإكمال هذه القائمة. (وصدقوني ، سوف يسيل لعابه.)

2. دعه يشعر وكأنه صياد

قم بترتيب مشهد شخصين غرباء واللعب مع بعضهما البعض. نعم ، هذا صعب ، لكن حاول إقناعه بأنك لست فريسة سهلة. تلميح أنه جذاب ، لكن لا يستسلم بسرعة.

بمجرد أن يتعلق الأمر بقبلة ، قل أنك لست هذا النوع من الفتاة ويجب أن تذهب إلى المنزل. ولكن هذا لا ينبغي أن يعني أنك لا تريد أن يستمر هذا. افعل ذلك حتى تغرسه تمامًا في الرغبة فيك. يحب الرجال الصيد ، لذا امنح حبيبك هذه الفرصة.

3. ترك رسالة جنسية على جهاز الرد على المكالمات

أدعي أنه شخص آخر. على سبيل المثال ، خادمة الفرنسية مغر الذي يريد دغدغة مع خفقان ناعم للغبار. أو أصبح عميلًا سريًا يريد أن يسأل عن التفضيلات الجنسية.

التقط صورة لجرة الكريمة المخفوقة وأرسلها إلى شريك حياتك مع ملاحظة رائعة: "إنها متعة الليلة".

5. مفاجأة له والقيام بشيء غير متوقع تماما

إذا كنت فتاة مدفوعة الأجر ، أثناء الحدث الذي حضرته ، اعتذر ، اذهب إلى غرفة السيدات ، وخلع سراويل الدانتيل وقم بسرها في جيب سترته. سوف تغادر مبكرًا من الحفلة ، على سبيل المثال ، في غرفة فندق محجوزة في الطابق العلوي.

6. ارتدِ ملابس داخلية مثيرة

قد لا تكون مرئية تحت الملابس ، لكن ما ترتديه يؤثر على الشعور بالثقة بالنفس والجنس. حاول استبعاد الملابس الداخلية "الجدة" من خزانة الملابس الخاصة بك.

7. اجتماع غير متوقع

قابله عند المدخل بملابس داخلية ساخنة. إذا كنت خائفًا من رؤية الجيران لك ، فلبس رداء حمام أو معطفًا وانطلق فور دخوله. ستكون هذه مفاجأة كبيرة ولن يتمكن من المقاومة.

8. الاستحمام للمتعة

أي رجل لا يحب أن يلمس جسده بلطف؟ وما هي المرأة التي لا تحب أن تلمس أيدي الرجال القوية؟ حاول قضاء بعض الوقت معًا في الحمام ، وأضف جل الاستحمام العطر واستمتع.

9. غرفة عازلة للصوت (لتكون أعلى من صوت)

أغلق كل الفجوات الموجودة في الغرفة التي قد يأتي منها الصوت.

10. الألعاب والتدليك

معصوب العينين له وإعطاء 30 دقيقة من المتعة. افرك زيت التدليك في راحة يدك ، وحرك أصابعك على وجهك ، وانتقل بسلاسة إلى صدرك ، ثم اخفضه حتى تصل إلى ساقيك. يمكنك ترتيب اللعبة "كم من الوقت يمكنه الصمود ، وليس الرغبة في متابعة اللعبة."

11. تذكر لماذا بدأت تعود

يستغرق بعض الوقت لتذكير نفسك بما وجدته فيه وكيف قام بتشغيلك في المراحل المبكرة من العلاقة. أذرع قوية ، رائحة ، مشية؟ عيون ، التعامل مع الأدوات بمهارة؟ اكتب ثلاث إلى خمس من هذه النقاط على البطاقة وأعد قراءتها بشكل دوري. في المرة القادمة أثناء ممارسة الجنس ، احتفظ بها في رأسك. سوف يلاحظ أي تغيير فيك ، وسوف تشعر مرة أخرى بالعلاقة التي لا تنفصم بينكما

خبير: آنا مودرسكا ، مستشارة ومعلمة للجنس ، خبيرة في شركة Fun Factory الألمانية لصناعة الألعاب.

شاهد الفيديو: 5 ألغاز جنائية غامضة تجعلك تشعر بالحيرة, هل ستتمكن من حلها!!! (أبريل 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send